Mất ngủ được xem là một trong những căn bệnh phổ biến, không những gây ảnh hưởng đến công việc mà còn khiến sức khỏe người bệnh bị giảm sút nghiêm trọng. Đặc biệt là khi đang học tập và làm việc ở Nhật Bản – môi trường nhiều áp lực làm cho chúng ta dễ rơi vào tình trạng mất ngủ. Chính vì vậy, thuốc trị mất ngủ được xem là lựa chọn lý tưởng nhất dành cho những người bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc bởi tính hiệu quả và tiện lợi của nó mang lại. Bài viết dưới đây, nhatban.info sẽ chia sẻ top 5 loại thuốc trị mất ngủ đang được tin dùng nhất ở Nhật, giúp bạn lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất nhé!
Những nguyên nhân gây mất ngủ thường gặp
Mất ngủ thường đến từ nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Căng thẳng liên quan đến các biến cố lớn gặp trong cuộc sống.
- Chịu ảnh hưởng của môi trường xung quanh như tiếng ồn, nhiệt độ, ánh sáng.
- Sinh hoạt thất thường: tăng ca đêm, những thói quen không lành mạnh.
- Trầm cảm, hay lo lắng, suy nghĩ.
- Sử dụng thuốc trị hen suyễn, dị ứng, huyết áp,…
- Đau nhức, khó chịu vào ban đêm.
- Sử dụng các chất thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá,…
- Rối loạn nội tiết và một số rối loạn giấc ngủ khác như ngưng thở khi ngủ,…
Top 5 loại thuốc trị mất ngủ ở Nhật đang được ưa chuộng nhất 2021
1. Thuốc trị mất ngủ Gussurizumu
Đây được xem như là “thần dược” giúp giải quyết tình trạng mất ngủ và cải thiện sức khỏe cho người bệnh. Gussurizumu chứa thành phần L – Theanine có tác dụng giảm stress, nâng cao trí nhớ và GABA giúp cải thiện bệnh tim mạch. Ngoài ra, sản phẩm còn được điều chế từ các thành phần thảo dược lành tính như chiết xuất trà xanh và nấm, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
| Lứa tuổi | Người lớn ( từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 1 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Dạng viên, một gói có 31 viên |
2. Thuốc trị mất ngủ Liposmin
Đây là sản phẩm đến từ hãng dược phẩm Kokando nổi tiếng Nhật Bản. Sản phẩm được biết đến nhờ chứa các thành phần thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng, không tỉnh giữa giấc. Khi tỉnh giấc không bị mệt mỏi, tỉnh táo, sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. Liposmin có thành phần diphenhydramine hydrochloride giúp hạn chế hoạt động của Histamine đối với hệ thần kinh, giúp bạn chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên. Đặc biệt, sản phẩm còn chứa thành phần Riposmin làm giảm tác dụng phụ của thuốc.
| Lứa tuổi | Người lớn ( từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 2 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Dạng vỉ 12 viên |
3. Thuốc hỗ trợ giấc ngủ Neoday
Neoday là thuốc hỗ trợ ngủ ngon hàng đầu Nhật Bản đến từ thương hiệu Taisho. Sản phẩm phù hợp cho người mất ngủ do stress nặng, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn. Neoday chứa thành phần Diphenhydramine Hydrochloride giúp ức chế hoạt động của Histamin đưa bạn nhanh chìm vào giấc ngủ sâu.
Sản phẩm chống chỉ định không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Không nên sử dụng chất kích thích như bia, rượu,… sau khi dùng thuốc. Người dùng cũng không nên sử dụng sản phẩm liên tục trong thời gian dài. Đặc biệt, tránh sử dụng chung với thuốc hạ sốt, thuốc say tàu xe, thuốc an thần,…
| Lứa tuổi | Người lớn ( từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 2 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Dạng vỉ 6 viên |
4. Thuốc bổ an thần DHC Gooska
DHC Gooska là thuốc trị mất ngủ được nhiều người biết đến và tin dùng không chỉ ở Nhật bản mà còn trên cả thế giới. Sản phẩm được khuyên dùng khi người bệnh gặp các tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc và giúp hạn chế một số bệnh lý suy nhược do chứng mất ngủ gây nên. DHC Goosk chứa thành phần Hoa Hiên tươi mát giúp thanh nhiệt, giải độc,.. Ngoài ra, Gooska còn chứa thành phần Lactium giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh, tạo cảm giác thư thái, xua tan căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó, thành phần Ornithine và Arginine có trong sản phẩm còn giúp thải độc cơ thể, ăn ngon miệng hơn.
| Lứa tuổi | Người lớn ( từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 6 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Hộp 30 gói X 6 viên |
5. Thuốc trị mất ngủ Suripin
Suripin là viên uống cải thiện giấc ngủ đang được ưa chuộng nhất ở Nhật Bản. Thuốc có dạng lỏng chứa trong viên nhộng nên sẽ có tác dụng ngay sau khi uống. Sản phẩm có chứa thành phần Diphenhydramine Hydrochloride giúp hạn chế hoạt động của Histamine đối với hệ thần kinh, tạo cảm giác buồn ngủ, giúp người dùng dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Suripin rất thích hợp cho những ai bị mất ngủ do hay căng thẳng, lo âu, sinh hoạt thất thường và giấc ngủ hay bị ảnh hưởng, xáo trộn.
| Lứa tuổi | Người lớn ( từ 15 tuổi trở lên | Dưới 15 tuổi |
| Liều lượng 1 lần | 1 viên | Không được dùng thuốc |
| Quy cách | Hộp 6 viên nhộng |
Trên đây là một số loại thuốc trị mất ngủ đến từ các thương hiệu Nhật Bản giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các thành phần trong sản phẩm đều lành tính, an toàn giúp người dùng yên tâm sử dụng. Hy vọng những sản phẩm được chia sẻ ở trên đã giúp bạn có được sự lựa chọn phù hợp cho riêng mình.